INFJ × 4号的百宝盒

文/MY

· 性格与灵性

1. 引言

从小喜欢阅读故事,每次阅读都能为自己提供想象空间与新领悟。长大后,我喜欢自己的工作。

由于工作中需要与不同人士联系,就能从他们身上听到不同的人的故事,也从与对方互动中为自己的故事加增了情节。我觉得“自己”的故事就如每次打开百宝盒一样:每次都会有新发现。

本文将使用MBTI与九型人格的角度,理解自己的百宝盒,也尝试为这个盒子建构另一种意义。

2. 百宝盒内INFJ的画册

按照迈尔斯-布里格斯性格分类指标(Myers-Briggs Type Indicator,MBTI),我是属于INFJ。 换言之,是内向(Introvert)、直觉(iNtuition)、情感(Feeling)与判断(Judging)的人。

内向的我会被误认为外向 (Extrovert) ,也许因为在工作上会表现活力,亦乐于短时间中接触最多人,以助与服务对象建立关系。不过,我很清楚表现“外向”也只是一个手段。

透过表现外向,我希望与对方建立关系,期望之后能够与他进行深度对话。作为内向者,我更着重的是人内心深处的世界。每次与人互动后,我都需要独处的空间去安静和“充电”。

而直觉使我富有想象力和创意,喜欢把所学习的理论套于解释生活的经历。

情感则让我重视人的情感和价值,易于代入别人的观点。

判断就使我喜欢定立目标,按部就班,并较愿意在资料不足下作决定,为的都是使自己安心。

INFJ的我就是喜欢与人深入交往,借着同理心与对方连系,发掘对方的潜能。我喜欢把过往学习到的心理学理论为对方分析其问题,协助对方寻找生命的意义,又透过一同定立目标而进行改变。这根本就是以往工作的程序;也就是自己享受工作的原因。

然而,作为INFJ,内向的特质使我需要不时从人中逃离,去整理自己的经历和感受。因此,对别人而言,我就是一个很“飘忽”,“捉摸不定”的人。

明明看似很“稳阵”,明明谈论得兴高采烈,但我却会突然“熄机”似的离开。然后相隔一日或一段时间后再好像没有发生过什么事地回归,却未能向别人解释所谓何事。

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当环境不容许自己离开“充电”时,我便感到无比压力:心情暴躁,欠缺动力,什至频频岀错,也会不自觉地不断进食薯片,雪糕等食物。不过,因着不断岀错和进食,我再次而跌入这个心情烦乱的漩涡中,直至有空间脱离那环境后,便可重新充电。

想到在高压时进食垃圾食物和频频岀错,这就与MBTI的心理功能有关了。

MBTI 中每类型的人都有两个常用功能(主要功能及辅助功能),并第三功能及最弱的低落功能。INFJ的主要功能为Ni,辅助的是Fe,及后是T与Se。作为INFJ的我最弱的是与此时此刻有关的五官触觉。

当压力来到时,潜藏的低落功能便会作为主导。故会因大意看漏事物而岀错,也会因追求味觉上的愉悦而不断进食。

事实上,在日常生活中,因着弱势的Se,我一直也不擅长进行与五感相关的活动,更讨厌进行任何要仔细观察的游戏。

我就是不能理解近年流行的“密室逃脱”游戏的乐趣:我不但不能受场地所营造的气氛而投入参与,更往往把场地内的“通关证物”遗忘或不经意地消毁,无法完成游戏。

不过,一直主导着自己的是Ni,它驱使我不断追寻人生的意义,最终把我带到上帝的面前。Ni 主导使我对事情背后的意义感到兴趣,认为在每件事每个人都必须拥有其意义和存在目的。

在独自追逐生命的意义时,我发现人是无比的软弱和受限。纵然我在工作上能服事有需要的人士,我却认知道自己所做的只不过是杯水车薪,不能协助面对真正的问题。

另一方面,我发现大部分的问题都不是自己可解释和参透的;尤其当面对人的痛苦时,就不能只依靠自己去参透苦难的意义。如是继续去思索,我便会落在无力与失望中,然后却依然逼使自己埋首在意义的寻索中。但每次经历,寻找与发现后都总是失望地两手而回。

但惟有当我看见上帝,我才可从失望中转回来,发现真正的意义。

从上帝中,我发现惟有上帝才是所有事物的根源;惟有祂才能使无意义的赋予为有意义。人不能真正协助其他人什么,但上帝是创造的上帝,祂创造人就是叫人作祂的门徒,传扬祂的福音。

得到这个觉察后,我便更喜欢向上帝寻问意义。我喜欢在独处时聆听诗歌,或是阅读圣经与属灵书籍去与上帝聊天,跟祂讨论事物岀现的原因和目的。

在思考到事物的意义后,辅助功能Fe便协助我与别人分享,让别人同样感受到事物的意义。配搭着Ni赋予的想象力,我喜欢以绘画表达自己的觉悟。

我发现透过一幅幅图画,可以把抽象和复杂的领受与别人连系。对我而言,图画能让我表达感受,又能向对方分享所思索的事件,但又不失图画提供予人的想象空间。

也许,一幅幅图画就是我思想的岀口,也代表了心中复杂又渴望与人连系的想法。

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3. 四号的“缺乏”眼镜

九型人格与MBTI关注的截然不同。九型人格说及生存防御机制,即是主要谈及人性的阴暗面与罪。由于这个课题都是自己较少接触的,这就跟我一直认知的九型人格不同,但这却使我进深对自己的理解。

初相识的朋友通常会把我误以为是二号,认为我是乐于助人和渴慕与人维持友善与友好的关系。不过,纵使我在外表上扮演着心灵强大又关顾别人,但我的内心却是充斥被遗弃的恐惧。

成长历程中我很害怕被抛弃。由于在家中排行最小,我经常把自己与3位哥哥姐姐比较,岀现错误的思想。

“阿爸阿妈重男轻女。”

“姐姐好孝顺,所以阿爸阿妈都比较疼爱她。”

“大哥运动好,阿哥的字写得好。”

以上的说话自小就在我的耳边岀现,不知不觉为了我的内心信念。我“觉得”我必须表现优秀才可得到别人认同;而表现出优秀的方法,就只能在哥哥姐姐的特质外另觅优势。

我因此渴慕变得与哥哥姐姐与别不同,这是我以为可获得重视的唯一岀路。我努力地观察哥哥姐姐的行为,告诉自己并不可复制成为另一个他们,并强逼自己找出另一个会讨爸妈喜悦的行为。

当姐姐被赞赏画画美丽时,我便会表现无视,内心暗暗藐视。之后就算自己也喜爱画画都好,都会避免在家人面前画画,担心被比较而被嫌弃。我就是会因妒忌而放弃自己的兴趣,但另一方面却因自己选择放弃自己的喜好而自怜。

有时候都会觉得自己的个性如《红楼梦》的林黛玉:都是心思敏感,对自己感到孤苦寂寥,认为世界上无人能明白自己。为了保护自己,我也如黛玉的方法般,以自以为坚强的一面掩盖恐惧与失落。

在日常生活中,我努力扮演一个不用家人担心的乖乖女,做好自己的本份。当妈妈难得抽空关心自己的时候,我却会用冠冕堂皇又看似成熟的话把她推开;反关心她并劝喻不如好好休息,我可以照顾自己,不用她忧心。

然而,这句说话的背后却带来对极大的挣扎。明明一直期盼得到妈妈的重视与关心,但得到时却认为自己不值得被爱,故亲手把她推走。不过,这行动后又会让自己堕入不配被重视的死胡同中,继续自怨自怜。

是的,四号内心的罪是源自嫉妒。嫉妒是只留意自己比其他人缺少的东西,而遗忘了自己本身所拥有的一切。我就是长期戴着“缺乏”的眼镜,在任何事情中只看见自己的缺乏,却看不见自己所得与优点。

就如于工作或学习上需要自我评分的时候,我总只能看见自己的不好,自评自己为一文不值。不过,理性上又知道自我评分会影响个人的学科成绩与工作机会,然后就挣扎是否需要更改自评分数,但认为这样的话又会落入不真诚的矛盾中。

4. INFJ X 4号的单面反光镜

我经常认为,自己的人生都是活在矛盾与挣扎中。INFJ重视人际关系,期盼深入又真诚的相交,却会因考虑别人的状态而选择自己承受;四号则不甘平凡,明明希望得到爱,却选择孤芳自赏。

我就常常落入这种拉力中,一方面渴望得到爱;另一方面却认为自己不配,便催眠自己抱着“没有希望就不会失望”的心态拒绝爱。慢慢地,我不自觉步向二号的特质,只专注别人的需要,暗地渴望在别人中得到肯定和被需要。

然而,主导的Ni却知道这样的自己并不健康,便经常地劝导自己“看开点”“有人疼你的”,只是根本无能力把这个软弱的自己拯救出来。

这个状态的自己就好像把本我禁闭起来,放在一间黑房内,自己就带着对世界的渴望岀去世界。唯一发现自己不妥当的Ni便手持着简单的装备,每时每刻都找机会把本我拯救岀来。然而,我把自己关闭得太深,它仍未能顺利地作出拯救。

但我发现,原来不只是Ni,上帝也派遣了一队拯救队来破门拯救自己。圣经中的故事往往能成为自己的提醒,让我知道上帝喜爱任何人。

就如失羊的比喻中,纵然羊会自己走迷,但牧人仍愿意为一只走失的羊去撇下其余九十九只;因为他记得所有羊,更看每一只为宝贵。想到这里,我知道我心里所缺乏的,上帝都了解;祂更了解我把自己囚禁了,就把我拯救出来。

上帝更不只独自来拯救在黑房的自己,而是带着一班人来。 每当我开始面对不了烦扰着自己的矛盾,开始想关上自己的门时,总会收到代祷者突如其来的短讯,问候着:“没收到你的近况,最近怎么样啊?”

当我在情绪的边缘时,又会有人特意放下自己的东西,进到我的房间拥抱并陪伴着我。对我而言,他们就是天父所赐予的拯救队,不但在黑房中寻找我,还协助我除下那使我自怨自怜的缺乏眼镜。

原来,我一直禁闭自己的地方不是一间黑房,而是摆放了一块单面反光镜在中间的房子,上帝一直跟我在同一房子内,祂也在镜子的另一面中一直保护着自己,只是我不晓得。

原来,我不需要做什么,总会有人支持与接纳自己。脱下了那副缺乏的眼镜后,我便开始看清缺乏只是我其中一面,上帝总会在缺乏中提供最适时的供应。有着这个觉察,我便愿意慢慢走出这间房子,学习重新带上自己的渴求,与别人相处。

学习带上真正的自己后,我发现四号所追寻的独特正能与INFJ对意义的追求互相补足,相信这个也正是上帝创造我的原因。四号追求的独特正与INFJ给予我创意与美感相呼应,这种追求独特的心也正好成为我看待人和事的意义。

毕竟,每个人都是上帝独特的创造,纵然事情看似相近,纵然人的个性类型看似相似,但上帝创造给人的家庭背景,个人经历,并最重要的是,与上帝的关系都不一样。

故此,每个人面对事件的回应和需要都是与别不同的。这正好提醒着自己,作为未来牧者,就好好持着这个“人为独特”的信念,并带着四号给予我的创造力和艺术感,兼夹INFJ的目标与条理,忠心地把人带到上帝面前,让上帝与他一同发现他的百宝盒,一同编写属于他的故事。

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5. 总结:随时日改变的百宝

每次打开这个属于自己的百宝盒,由于经历不同,以致所发现到的东西都会截然不同。也许,这就是故事的魅力。但我相信,虽然每次都能发现新事物,但宝盒的本质从来不变:这是上帝心爱的宝盒。